Naluri Lelaki

January 28th, 2006 by bervin

Aku adalah lelaki yang tak pernah lelah mencari wanita
Aku adalah lelaki yang selalu gundah menunggu wanitaku

Aku adalah lelaki yang takkan menyerah memikat wanita
Aku adalah lelaki yang selalu ingin dibuai wanitaku

Tolong dekati aku
Tolong hampiri aku
Tolong jamahi aku

Agar aku bijaksana
Agar aku bahagia
Agar aku merasakan cinta

Naluriku sebagai lelaki
Membuatku menginginkan berjuta wanita di sisiku

Naluriku sebagai lelaki
Membuatku merindukan pujaan dari wanita

Kenangan

January 11th, 2006 by bervin

Gwe mo minta pendapat lo donk…thanx yah
sebelomnya!

 

MENURUT LO SEMUA, KENANGAN ITU SESUATU HAL
YANG HARUS….

lo lupakan

lo buang jauh2

lo simpen mpe matil

lo dan lain2 lo!

Tips Menyeduh Teh

January 2nd, 2006 by bervin
Kebanyakan orang hanya memperhatikan rasa dalam menikmati seduhan teh. Namun cara menyeduh teh yang baik agar mendapatkan khasiat teh yang maksimum, kurang mendapat perhatian. Berikut adalah tips cara menyeduh teh untuk memperoleh khasiat terbaik dari teh, semoga bermanfaat.1. Gunakan air matang dan usahakan berasal dari sumber mata air

2. Untuk mendapatkan rasa teh yang enak, cucilah daun teh dengan menuangkan air panas secukupnya pada seduhan pertama kemudian digojog beberapa saat sebelum airnya dibuang. Hal ini dilakukan untuk membuang debu yang masih menempel pada teh dan rasa teh menjadi lebih enak

3. Hindarilah menggunakan air yang baru saja mendidih untuk menyeduh teh. Suhu air panas berkisar antara 80 – 90 derajat Celsius adalah yang paling baik karena dapat mempertahankan antioksidan teh tidak rusak

4. Minumlah segera setelah diseduh

5. Hindari penyimpanan teh yang sudah diseduh lebih dari 24 jam, karena teh basi bisa buat diare

6. Simpanlah teh dalam wadah tertutup agar aromanya tetap terjaga dengan baik

Telah hadir, Centella Green Tea paduan tepat khasiat teh hijau dengan efek relaksasi dari daun pegagan yang terkenal dapat melancarkan aliran darah ke otak. Pilihan tepat bagi anda yang sering capek dan letih setelah seharian bekerja. Silahkan mencoba Centella Green Tea di Herbal Place, Dr. Liza, Hotel Salak The Heritage Jl. Ir. H. Juanda No. 8 Bogor. Nikmati kenikmatan dan kesegaran Centella Green Tea yang disajikan oleh waitres yang ramah dan professional.

Mari biasakan minum teh yang diseduh untuk menjaga kesegaran dan kesehatan tubuh anda. 

Originally Posted by:Indra Harjanto (www.lizaherbal.com )

my new blog

December 28th, 2005 by bervin

here is my new blog:

www.bervin14.blogspot.com

don’t forget to visit it!
thnx

I.m Just Too Shy..

December 28th, 2005 by bervin

10th grade

As I sat there in English class, I stared at
the girl next to me. She was my so called "best
friend". I stared at her long, silky hair, and
wished she was mine. But she didn’t notice me
like that, and I knew it. After class, she
walked up to me and asked me for the notes she
had missed the day before and handed them to
her. She said "thanks" and gave me a kiss on the
cheek. I wanted to tell her, I want her to know
that I don’t want to be just friends, I love her
but I’m just too shy, and I don’t know why.

11th grade

The phone rang. On the other end, it was her.
She was in tears, mumbling on and on about how
her love had broke her heart. She asked me to
come over because she didn’t want to be alone,
so I did. As I sat next to her on the sofa, I
stared at her soft eyes, wishing she was mine.
After 2 hours, one Drew Barrymore movie, and
three bags of chips, she decided to go to sleep.
She looked at me, said "thanks" and gave me a
kiss on the cheek. I want to tell her, I want
her to know that I don’t want to be just
friends, I love her but I’m just too shy, and I
don’t know why.

Senior year

The day before prom she walked to my locker. "My
date is sick" she said; he’s not going to go
well, I didn’t have a date, and in 7th grade, we
made a promise that if neither of us had dates,
we would go together just as "best friends". So
we did. Prom night, after everything was over, I
was standing at her front door step! I stared at
her as she smiled at me and stared at me with
her crystal eyes. I want her to be mine, but she
isn’t think of me like that, and I know it. Then
she said "I had the best time, thanks!" and gave
me a kiss on the cheek. I want to tell her, I
want her to know that I don’t want to be just
friends, I love her but I’m just too shy, and I
don’t know why.

Graduation Day

A day passed, then a week, then a month. Before
I could blink, it was graduation day. I watched
as her perfect body floated like an angel up on
stage to get her diploma. I wanted her to be
mine, but she didn’t notice
me like that, and I knew it. Before everyone
went home, she came to me in her smock and hat,
and cried as I hugged her.
Then she lifted her head from my shoulder and
said, "you’re my best friend, thanks" and gave
me a kiss on the cheek. I want to tell her, I
want her to know that I don’t want to be just
friends, I love her but I’m just too shy, and I
don’t know why.

A Few Years Later

Now I sit in the pews of the church. That girl
is getting married now. I watched her say "I do"
and drive off to her new life, married to
another man. I wanted her to be mine, but she
didn`t see me like that, and I knew
it. But before she drove away, she came to me
and said "you came!". She
said "thanks" and kissed me on the cheek. I want
to tell her, I want
her to know that I don’t want to be just
friends, I love her but I’m just too
shy, and I don’t know why.

Funeral

Years passed, I looked down at the coffin of a
girl who used to be my "best friend".
At the service, they read a diary entry she had
wrote in her high school years. This is what it
read:
"I stare at him wishing he was mine, but he
doesn’t notice me like that,
and I know it.
I want to tell him,
I want him to know that I don’t want to be just
friends,
I love him
but I’m just too shy,
and I don’t know why.
I wish he would tell me he loved me!
I wish I did too…
I thought to my self, and I cried.
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U
I Love U…"

October 23rd, 2005 by bervin

Pengakuan Lelaki (Glen Fredly feat. sapa yah?lupa!padahal tadi gw masih inget!)

Aku lelaki yang tak mengerti arti sebuah perasaanmu

Semua rayuan dan manis janjiku musnalah sudah terbakar emosi dan nafsuku semua palsu semua menipumu

Seharusnya aku menjadi kebanggaan untuk dirimu kasih
Namun ku menggoreskanmu luka yang terdalam takkan hilang

Lelaki sejati akan mengakui kekurangannya dan kenistaan masa lalunya
Kejujuran tanpa kepalsuan

Seharusnya aku menjadi kebanggaan untuk dirimu kasih
Seharusnya aku menjadi kebanggaan untuk dirimu kasih
Namun ku menggoreskanmu luka yang terdalam takkan hilang

Pegagan, Ginko Biloba-nya Asia

October 19th, 2005 by bervin


Pasti banyak diantara kita yang mengenal Ginko Biloba, tanaman dari
negara subtropis ini terbukti dapat meningkatkan daya ingat dan
kecerdasan seseorang.

Sebenarnya di Indonesia ada tanaman sejenis yang memiliki khasiat sama
bahkan memiliki manfaat yang lebih banyak dibanding Ginko Biloba.
Tanaman tersebut adalah Pegagan (Centella asiatica L) atau sering
disebut Antanan.

Pegagan banyak tumbuh di tempat yang basah, rawa-rawa, atau di
sepanjang tepi sungai. Kalau di negeri kita, banyak ditemukan terutama
di daerah dataran tinggi dan berbagai tempat seperti sawah, perkebunan
teh, dll.

Pegagan termasuk tanaman tahunan daerah tropis yang berbunga sepanjang
tahun. Bentuk daunnya bulat, batangnya lunak dan beruas, serta menjalar
hingga bisa mencapai semeter tingginya. Pada tiap ruas akan tumbuh akar
dan daun dengan tangkai daun panjang dan akar berwarna putih. Dengan
berkembang biak secara vegetatif seperti itu, ia cepat beranak-pinak.
Jika keadaan tanahnya bagus, tiap ruas yang menyentuh tanah akan tumbuh
menjadi tanaman baru.

Dari uji klinis di India, tanaman ini dapat meningkatkan IQ, kemampuan
mental, serta menanggulangi lemah mental pada anak-anak. Penelitian
lain membuktikan, tanaman pegagan atau Centella ini dapat meningkatkan
kemampuan belajar dan memori seseorang. Karena manfaatnya itu, tanaman
ini juga dikenal sebagai "makanan otak".

Di antara sekian banyak kandungan bahan aktif pada tanaman centella
seperti asam bebas, mineral, vitamin B dan C, bahan utama yang
dikandungnya adalah steroid yaitu triterpenoid glycoside. Triterpenoid
mempunyai aktivitas penyembuhan luka yang luar biasa. Beberapa bahan
aktif akan meningkatkan fungsi mental melalui efek penenang, antistres,
dan anticemas.

Asiatosida berfungsi meningkatkan perbaikan dan penguatan sel-sel
kulit, stimulasi pertumbuhan kuku, rambut, dan jaringan ikat. Dosis
tinggi dari glikosida saponin akan menghasilkan efek pereda rasa nyeri.
Dikatakan juga, saponin yang terkandung dalam tanaman ini mempunyai
manfaat mempengaruhi collagen (tahap pertama dalam perbaikan jaringan),
misalnya dalam menghambat produksi jaringan bekas luka yang berlebihan.

Mengingat manfaatnya, beberapa negara telah melakukan pembudidayaan,
misalnya Hawaii. Bahkan di Oregon, AS, tanaman ini dibudidayakan di
rumah kaca oleh Pacific Botanicals, pertanian herba organik. Namun,
sebagian besar pasokan pasar berasal dari India yang kualitasnya kurang
bagus dan biasanya berwarna kecoklatan.

Kita sangat bersyukur, di Indonesia tanaman ini sangat mudah tumbuh dan
memiliki kualitas yang sangat baik. Saat ini tanaman pegagan telah
dipadukan dengan teh hijau sebagai pilihan terbaru minuman kesehatan.
Bisa dibayangkan, teh hijau saja sudah sangat menyehatkan apalagi
dipadu dengan daun pegagan yang berkhasiat mencerdaskan otak.

Saatnya kita jaga kesehatan kita dan keluarga dengan tanaman obat asli
Indonesia. Semoga tanaman obat Indonesia dapat menjadi tuan rumah di
negara sendiri.

Originally Posted by:

Indra Harjanto

Just A Memory

October 8th, 2005 by bervin

Jika mampu berkata sedikit pun
ku tak ingin lepaskanmu

Jika mampu mengulang waktu
takkan kucoba tuk cari penggantimu

(OST. Me Vs The High Heels – Pengganti
Dirimu)

 

Sepenuhnya aku ingin memelukmu
mendekap penuh harapan tuk mencintaimu Setulusnya aku akan terus menunggu
menanti sebuah jawaban ‘tuk memilikimu

(OST. Ungu Violet – Menanti
Sebuah Jawaban)

 

Akhirnya semua akan tiba pada
suatu hari yang biasa pada suatu ketika yang telah lama kita ketahui.

Apakah kau masih selembut
dahulu memintaku minum susu dan tidur yang lelap sambil membenarkan letak leher
kemejaku?

Kabut tipis pun turun pelan2 di
lembah kasih, lembah mandala wangi

Kau dan aku tegak berdiri
melihat hutan2 yang menjadi suram meresapi belaian angin yang menjadi dingin

Apakah engkau masih membelaiku
semesra dahulu ketika kudekap kau dekaplah lebih mesra lebih dekat

Apakah engkau masih akan
berkata kudengar derap jantungmu

Kita begitu berbeda dalam semua
kecuali dalam cinta

(OST. GIE - Puisi)

 

Take me to your place where our
hearts belong together

I will follow you ‘coz you’re
the reason that i breathe

I’ll come running to you fill
me with your love forever

Promise you one thing that i
will never let you go ‘coz you are my everything

(OST. Cinta Silver – You Are My
Everything)

 

Dimana aku kan dapat mencari
suatu rasa yang lama menghilang?

Kehilangan cinta dan indahnya
bersahabat.

Lupakan semua yang telah
terjadi dan lanjutkan lagi mimpi-mimpi kita untuk bersama-sama dalam suka dan
duka.

(Powerslaves - Sahabat)

 

…dan jiwaku melayang ke
masa-masa pedih itu saat ku harus melepasmu dan tersingkap rahasia…

Kini semua tlah berlalu hanya
tinggal kenangan dan aku akan slalu tersenyum menatapmu yang berbahagia

(Green Peanuts – Kenangan
Abadi)

Hipertensi dan Bawang Putih

October 8th, 2005 by bervin

Ternyata bawang putih
atau Garlic sudah lama digunakan oleh nenek moyang kita untuk mengobati
berbagai penyakit. Beragam cara konsumsi telah dilakukan seperti dimakan
langsung, dijus dan ditumbuk, tapi cara ini menimbulkan keluhan yaitu bau mulut
yang menyengat. Saat ini banyak produk-produk bawang putih impor dalam bentuk
kapsul dipasarkan di mal-mal dan rata-rata dijual dengan harga sangat tinggi.

Bawang putih memang bagus untuk hampir semua penyakit, termasuk sakit
tenggorokan dan pilek. Kandungan sulfur yang membuatnya memiliki bau dan rasa
yang khas dapat meningkatkan dan mempercepat kegiatan membran mucous di saluran
pernafasan, yang membantu melegakan pemampatan dan mengeluarkan lendir. Sebagai
tambahan, bawang putih mentah mengandung phytochemical yang dapat membantu
membunuh bakteri dan virus penyebab penyakit.

Pada tahun 1992, peneliti dari Universitas Brigham Young di Utah melaporkan
bahwa bawang tumbuk dalam minyak membunuh bukan hanya membunuh rhinovirus tipe
2 ( penyebab umum flu), tetapi juga dua macam herpes (penyakit kulit menular)
dan beberapa virus umum lain- nya. Kelompok riset di seluruh dunia juga
melaporkan sukses yang sama, menggunakan ekstrak bawang putih melawan jamur dan
bakteri, menjadikan bawang putih satu di antara obat alami paling efektif
lainnya di dunia.

Sekarang ada lebih dari 12 studi yang dipublikasikan di seluruh dunia yang
memastikan bahwa bawang putih dalam berbagai bentuk dapat menurunkan
kolesterol. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa bawang ini dapat
menyembuhkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Salah satu studi yang
dipublikasikan di "The Journal of the Royal College of Physicians"
oleh Silagy CS dan Neil HAW tahun 1994 menyebutkan bahwa bawang putih merupakan
agen untuk mengurangi lemak.

Peneliti menyatakan bahwa suplemen bawang putih merupakan bagian terpenting
dalam penyembuhan kolesterol tinggi. Menurutnya, secara keseluruhan, penurunan
terjadi sebesar 12% dari total kolesterol. Penurunan ini untuk setelah baru 4
minggu perawatan, dan penurunan ini masih berlanjut selama studi berlangsung.
Studi terbesar dilaksanakan di Jerman, di mana 261 pasien diberikan tablet
bubuk bawang putih. Setelah 12 minggu periode perawatan, tingkat kolesterol
turun 12% dan trigliserin turun 17%.

Sebuah penelitian juga dilakukan oleh Silagy CA dan Neil HA, dua orang
peneliti dari Departement of General Practice-Flinder University, di Adelaide,
Australia Selatan. Penelitian dilakukan untuk mengetahui kinerja ekstrak bawang
putih bubuk untuk menurunkan hipertensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa
responden yang mengonsumsi sediaan bawang putih mengalami penurunan tekanan
darah sistolik (tekanan pada dinding pembuluh darah saat jantung berkontraksi).

Bukti ilmiah diatas merupakan referensi bahwa bawang putih pantas menjadi alternatif
bagi anda yang memiliki keluhan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Karena bawang putih terbukti efektif, aman dikonsumsi dalam jangka waktu lama
dan tanpa efek samping !!

Original
Posted by:

Indra Harjanto

Manfaat Teh Hijau

October 2nd, 2005 by bervin


Akhir-akhir ini bila kita perhatikan mulai banyak produk-produk minuman
dalam kemasan yang berisi teh hijau. Sebenarnya apa sih yang
menyebabkan teh hijau terkenal bagus untuk kesehatan?

Teh (Camellia sinensis) saat ini dibedakan berdasarkan lokasi
tumbuhnya. Hal inilah yang menyebabkan dikenalnya beragam teh, seperti:
teh Cina, Sri Lanka, Jepang, Indonesia, atau teh Afrika. Teh hijau,
seperti juga teh hitam, berasal dari tumbuhan yang sama. Nama dan
wujudnya menjadi berbeda karena proses persiapan yang dijalani berbeda.

Teh hijau diproses dengan cara khusus. Setelah dipetik, daun teh akan
mengalami pengasapan. Proses ini akan mengeringkan daun teh, namun
tidak sampai mengubah warna daun. Kondisi inilah yang menyebabkan air
seduhan daun teh tetap terlihat berwarna hijau muda. Proses ini
kemudian terbukti dapat mempertahankan berbagai kandungan nutrisi,
antara lain zat antioksidan polyphenols pada daun teh.

Ingin tahu apa saja kandungan dalam teh hijau yang begitu menyehatkan bagi tubuh?

1. Antioksidan polyphenol
Para ilmuwan Jepang percaya bahwa antioksidan polyphenol yang terdapat
dalam teh hijau adalah bahan sangat bermanfaat bagi kesehatan, yaitu
mampu mengurangi risiko penyakit jantung, membunuh sel tumor, dan
menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, kanker usus terutama sel
kanker kulit. Zat ini dapat membantu kelancaran proses pencernaan
makanan melalui stimulasi peristalsis dan produksi cairan pencernaan.

2. Fluoride
Fluoride tergolong sebagai mineral yang dapat mencegah pertumbuhan karies pada gigi, mencegah radang gusi, dan gigi berlubang.

3. Mangan
Kandungan mangan yang terdapat pada teh hijau dapat membantu penguraian
gula menjadi energi sehingga membantu menjaga kestabilan kadar gula
dalam darah.

4. Kafein
Kadar kafein yang terkandung dalam teh hijau berbeda dengan kafein yang
terkandung dalam kopi. Pada teh hanya terkandung kafein sebanyak 3 -
5%. Jadi jika kita rajin minum teh, maka tubuh dan pikiran akan terasa
lebih segar. Kafein berpengaruh positif pada aktivitas mental, dan
dapat memperbaiki proses pencernaan makanan dalam lambung. Pencernaan
yang baik akan membakar lemak dalam tubuh lebih efisien. Jika Anda
sedang menjalani diet, proses ini membantu usaha untuk mengurangi berat
badan. Terlebih lagi jika teh diminum saat perut masih kosong

5. Teh hijau mengandung tanin
Hasil penelitian terakhir tentang teh hijau menunjukkan bahwa kandungan
senyawa golongan tanin yang terkandung dalam teh hijau mampu mencegah
dan mengobati gangguan ginjal. Sementara itu daun teh yang masih basah
dapat digunakan sebagai kompres kulit yang terkena gigitan serangga,
terbakar sinar matahari, atau sebagai penyegar untuk mata yang lelah.

Bagi anda yang ingin teratur menjaga kondisi kesehatan, sangat
disarankan agar setidaknya meminum satu cangkir teh hijau, baik panas
ataupun dingin setiap hari.

Originally posted by :

Indra Harjanto